飲料選半糖或微糖?營養師:少算一事熱量照爆表 | 全台手搖飲地圖站
![飲料選半糖或微糖?營養師:少算一事熱量照爆表](https://i.imgur.com/saPh39T.jpg)
2021年2月3日—康寧醫院營養師陳詩婷說,選擇較少糖的飲料,的確能夠降低熱量的攝取;不過別忘了,所謂的全糖、少糖、半糖及微糖,是指額外加到手搖杯的含糖料,可不包含 ...
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健康網》這「9款」飲料跟喝糖沒兩樣! 網一看驚:沒一樣敢喝 | 全台手搖飲地圖站
2021年11月19日 — 高敏敏指出一顆方糖約=5克的糖=20大卡,並整理出9款超商常見飲品,其中含糖量最高的是「果汁汽水」含糖量70.8克,足足等於14顆方糖,最低的則是柳橙汁35.6 ... Read More
含糖量堪比全糖手搖飲! 1圖看「瓶裝飲料排行」 | 全台手搖飲地圖站
2022年9月19日 — 1、果汁汽水 (600ml). 含糖量:70.8g→約14顆方糖 · 2、汽水 (600ml). 含糖量:67.8g→約14顆方糖 · 3、沙士 (600ml) · 4、西打 (600ml) · 5、果菜汁 (580ml). Read More
含糖量堪比全糖手搖飲!1圖看「瓶裝飲料排行」 果菜汁還超越 ... | 全台手搖飲地圖站
2022年9月18日 — 含糖量堪比全糖手搖飲!1圖看「瓶裝飲料排行」 果菜汁還超越巧克力奶茶 · 1、果汁汽水(600ml). 含糖量:70.8g→約14顆方糖 · 2、汽水(600ml) · 3、沙士(600ml). Read More
比珍珠奶茶更肥胖!營養師公開50嵐、可不可...10家手搖飲熱量表 | 全台手搖飲地圖站
2023年1月13日 — 營養師揭露手搖飲「熱量冠軍」是它,同步公開50嵐、茶湯會...16家飲料店 ... 滋味,即使點「無糖飲料」本身配料也含有精製糖,大約是2-4顆方糖量。 Read More
一杯大杯半糖手搖飲熱量、糖分大爆表! 6作法喝進健康 | 全台手搖飲地圖站
2021年7月29日 — 雖然許多人已經意識到含糖飲料不好,會選擇無糖手搖飲料,但是卻忽略了配料仍然含有高糖份,無論是常見的珍珠粉圓、波霸粉圓、椰果、芋圓、粉條等 ... Read More
營養師曝這些手搖飲品項糖量超驚人!三撇步點餐不踩雷 | 全台手搖飲地圖站
2021年7月20日 — Heho 健康在Instagram 中詢問網友「一顆方糖=幾公克糖」共有2388 位網友 ... 生在有「手搖飲王國」之稱的台灣,不少年輕人都是一天一杯含糖飲料,幾乎 ... Read More
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